人間ドックでした。

結果の方はまずまず。ほとんど異常はなかったのですが、メタボということで、保健指導を受けることに。
とりあえずの目標は、半年で７ｋｇ体重を落とすこと。
これを行うには、一日当たり約３００キロカロリー削減する必要があるとのこと。

いやぁ、半年後が楽しみだなぁ。

点をとったり取られたり、逆転したり逆転されたり。

で、結局負け。

広島5-6横浜